2013-01-13 睡眠てくにっく べっどめいきんぐ 上半身は肌掛けと掛布団. 下半身には毛布をはさむ. 上半身はあつすぎないほうが楽. 毛布は普通のサイズのを横にして入れて断熱範囲広くとる. ねまき 季節関係なく下着だけ. 靴下は(当然)はかない. じかん 眠いときに寝る. 基本的にいつでも眠い.