睡眠てくにっく

べっどめいきんぐ

上半身は肌掛けと掛布団. 下半身には毛布をはさむ. 上半身はあつすぎないほうが楽. 毛布は普通のサイズのを横にして入れて断熱範囲広くとる.

ねまき

季節関係なく下着だけ. 靴下は(当然)はかない.

じかん

眠いときに寝る. 基本的にいつでも眠い.